サプリメントと飲み方のネット講座

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サプリメントに使われているコラーゲンには、動物性のものと海洋性のものとがあります。

動物由来とは、鳥か豚、あるいは牛に由来するコラーゲンのことです。最近では牛のコラーゲンサプリメントは減っています。狂牛病などが理由のようです。このコラーゲンは、濃いものほど独特の臭気があるようです。マリンコラーゲンもあり、こちらは魚から生成したものを使います。

海洋性コラーゲンは動物性コラーゲンに比べ吸収性に優れ、臭いも少なく、狂牛病などの心配もないとされているコラーゲンです。海洋性原料由来のコラーゲンはアレルゲンが少ないといった特徴もあるので、選ぶ時によく確認してみてください。

狂牛病対策がされているコラーゲンサプリメントかどうかについては、アニマルコラーゲンを買う時に留意しましょう。そのコラーゲンがどこで入手したどんな生物のどの部位を使っているかについて情報が公開されている、安全なコラーゲンを使うようにしたいものです。

コラーゲンの生産履歴を確認することで、どこの海で捕れたのか、どんな魚のどの部分から抽出されたコラーゲンサプリメントなのか、きちんと表示されていれば、採り入れるときに安心できます。養殖魚を使って海洋性コラーゲンを作っているところでは、生産履歴がない場合もあるようです。魚を養殖していた場合、抗生物質や添加物混入の可能性が残されているので気をつけたいものです。